Encontros do Grupo Mudança de Estilo de Vida iniciam na quarta-feira

Mudar o estilo de vida envolve a adoção de hábitos mais saudáveis em diversas áreas, como alimentação, atividade física, sono, saúde mental e social. É um processo gradual que requer planejamento, comprometimento e, muitas vezes, acompanhamento profissional.

Pensando nisso, a Secretaria de Saúde de Capivari do Sul inicia na próxima quarta-feira, 02 de julho, o projeto do Grupo Mudança de Estilo de Vida. Os encontros irão ocorrer na Unidade Básica de Saúde do Jardim Formoso a partir das 18h30 e promete ser um espaço leve, acolhedor e com trocas de experiências para deseja cuidar mais de si e adotar hábitos saudáveis no dia a dia.

O grupo é aberto a todos a partir de 18 anos e indicado à pessoas com problemas de saúde e que buscam orientações para uma melhor qualidade de vida.